الارشيف / عالم المرأة / مطبخك سيدتي

فتة المسخن ... طبق شهي و غني بالبروتينات

* المقادير :

- 4 صدور دجاج مسلوق و مقطّع شرائح 
-  رغيف خبز مقطّع مشوي في الفرن أو مقلي
-  3 حبات بصل مقطّع شرائح 
-
ملعقة صغيرة فلفل أسود 
-
ملعقة صغيرة ملح  
-
ملعقتان كبيرتان  سماق
-
ربع كوب زيت الزيتون 
 - ملعقة كبيرة صنوبر

- ملعقة كبيرة لوز

* مقادير الصلصة :
-
كوبان لبن زبادي 
-
ملعقتان كبيرتان طحينة 
-
نصف حبة عصير الليمون 
-
ملعقة صغيرة ملح
-
فصّان ثوم مهروس 
-
ملعقة كبيرة سماق (للتزيين) 
-
نصف كوب لوز مقلي للتزيين
-
ملعقة كبيرة بقدونس مفروم للتزيين

 

* طريقة التحضير :

- في مقلاة غير لاصقة نضع الزيت و البصل، و يقلّب و يترك على نار هادئة حتى يذبل
  1.  

    - يقطّع الدجاج إلى قطع صغيرة أو متوسطة و من ثم يوضع في المقلاة و  نرش فوقه الملح و البهار و السماق، و يترك على نار هادئة

    - نزيد المكسرات إلى الدجاج و نقلبهم حتى الإحمرار

    - يرفع الدجاج عن النار ويوضع جانباً

     

    * لتحضير الصلصة :

  2.  

    - في وعاء عميق نضع الطحينة و عصير الليمون و اللبن و الملح و يمزج جيداً، إذا كان كثيفاً نضيف القليل من الماء، ثم نضيف الثوم و يوضع جانباً

  3.  

    في طبق التقديم نضع أولاً الخبز المشوي ثم القليل من الدجاج و من ثم نضيف الطحينة و يتم توزيع الدجاج و الخبز

  4.  

    ينثر السماق و الصنوبر و البقدونس و تقدّم.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى