حذّر مصفف الشعر الألماني " ينس داغنه " من أن إتباع أسلوب حياة غير صحي يعزز الشيب المبكّر، كالتغذية غير الصحية و التدخين و احتساء المشروبات الكحولية.
و أضاف " داغنه " أن سوء العناية بالشعر أو العناية به بشكلٍ خاطئ، مثل استعمال مجفف شعر شديد السخونة و التعرُّض للمياه المالحة و المياه المحتوية على الكلور، يتسبّب في نقص المعادن بالجسم و يُزيد من فرص الشيب المبكر، بالإضافة إلى الضغط العصبي و التعرُّض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
و لمحاربة الشيب المبكر، ينصح مصفف الشعر الألماني بإتباع نظام غذائي صحي و متوازن، مع تعاطي المكمّلات الغذائية المحتوية على الفيتامينات و المعادن التي تغذّي جذور الشعر، بالإضافة إلى الاستعمال الظاهري لأمبولات العناية لإطالة مرحلة نمو الشعر، و من ثم مكافحة تساقطه و اضطرابات نموه.
أما الشيب المرتبط بالتقدم في العمر فلا يمكن فعل أي شيء حياله سوى صبغه، مع توخّي الحرص و الحذر؛ حيث أنه من الأفضل في البداية استعمال الصبغات سريعة التحضير ذات التأثير الفيزيائي.
