يشعر الكثير من الأشخاص بفراغ عاطفي في مرحلة من حياتهم بعيد انفصالهم عن أحد ما أو بعد خروجهم من علاقة فاشلة، لذلك يبجثون بشتى الطرق عن ملئ هذا الفراغ العاطفي.
وسنقدم لكم العديد من الخطوات التي يمكن ان تقوموا بها لتكونوا جاهزين لخطوات جديدة في حياتكم :
- تأكد دائماً أن هناك الكثير من العلاقات التي تفشل ولا يكتب النجاح لها، فالإرتباط اليوم ليس بوابة سحرية يمكنك من خلالها أن تتخلص من مشاكلك. يجب أن تضع عقلك أولاً ولا تنساق وراء قلبك لأنك ستندم في النهاية.
- إمنح المظهر والشكل الخارجي الكثير من الإهتمام لأنه يزيدك ثقة بنفسك.
- متّن العلاقة بين الاهل والأصدقاء لأنها ستبعدك عن التفكير بوجوب تواجد أحد آخر بجانبك في علاقة عاطفية.
- تأكد أن مسألة ارتباطك بشخص آخر ليست إلا مسألة وقت، وعزز ثقتك بنفسك لأنك تستحق أن تكون حلماً لشخص آخر.
- إشغل نفسك بأفكار حياتية أخرى كممارسة الرياضة أو القراءة أو العمل.
- حاول ألا تقارن حياتك بحياة الآخرين ولا تنظر الى الذين يعتبرون أنفسهم في علاقات ناجحة.
- حاول ان تقنع نفسك بأنك أنت من ترفض الإرتباط بشخص آخر وليس هناك أي شيء بك غير مرغوب من الجنس الآخر.
- يمكنك أن تربي حيواناً أليفاً في المنزل.
