الارشيف / ثقافة و فن / في الفن

بالصور- كل هذه الحلوى تأكلها هيفاء وتحافظ على رشاقتها.. والسر؟

0 نشر
0

طالما حيرت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي جمورها وخاصة من الفتيات اللاتي يتطلعن للحصول على جمالها ورشاقتها، في أسرار هذه الرشاقة والتألق، وتزداد الحيرة بمتابعة سلوكيات وهبي الغذائية، خاصة وأنها فيما يبدو لا تقيد نفسها بأنواع طعام محددة أو حمية صارمة، حتى إنها صرحت في أحد لقاءاتها إنها لا تمانع في تناول البرجر، ولكن بشرط أن لا تكون في وقت متأخر من الليل.

وكانت النجمة اللبنانية كشفت في تصريحات نشرتها مجلة سيدتي إنها لا تلتزم بحمية ولا تتقيد بأي نوع من أنواع الطعام.

وبمتابعة حساب هيفاء الخاص على Instagram تجد أنها بالفعل تتناول الحلوى والشوكلاتة والسكر بحرية، وأيضا وجبات عادية ولكنك أيضا تكتشف أسرارا أخرى عن نظامها الغذائي.

لا تحرم هيفاء نفسها من تناول الحلوى وخاصة التورتات التي تناولت الكثير منها في الفترة الماضية بين عيد ميلادها والاحتفال بتصوير مسلسل مريم.

I made my wish 😍

A video posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Mar 10, 2015 at 12:47pm PDT



ومن بين الهدايا التي تلقتها هيفاء وهبي كانت كميات كبيرة من الشوكلاتة والتي كانت سعيدة بها ولم تمانع في استقبالها أو تناولها، وشاركت متابعيها بصورها.

Fansearlybirthdaygifts #haifawehbe #birthday #march #fans #love #gifts #chocolate #lollipops #surprise #candles

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Mar 3, 2014 at 9:11am PST


ما ترينه في الصورة صحيحا، فهيفاء مولعة بالـ cup-cakes وخاصة الـ red velvet

الكافيار طعام صحي لكن هل يناسب أوقات الليل؟

وتعتاد هيفاء على ارتياد المطاعم وتناول ما تحبه حتى وإن كان يحمل سعرات حرارية عالية، أو حتى يتضمن في مكوناته الزبد، ويبدو من هذه الصورة أنها لم تحرص على انتقاء وجبات صحية.

وهنا أيضا تظهر هيفاء بصحبة أصدقائها في سهرة بأحد المطاعم وتشاركهم تناول الطعام دون قيود.

#Fun times un paris wifh lovely people @creamjeddah @ghandourdania

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Oct 1, 2014 at 10:27am PDT


ولكن هل ما نراه في هذه الصورة صحيحا؟، يبدو أن هيفاء لا تمانع حتى في تناول الآيس كريم.

#Lovely times with lovely friends #laly marciano #nisrine zawahera #rania kays @cannesfilmfestival 😙💓✌

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on May 27, 2014 at 10:57am PDT


وقد يتوقع البعض أن هيفاء على الأقل تستخدم بدائل السكر في المشروبات، ولكن يبدو أن هذا غير صحيح، فهي تستخدم قطع السكر وربما أيضا قطع من الحلوى بجانب قهوتها.

Kisskiss time!😘😘 #BAMA2015GoldenEdition_HaifaWehbe

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Feb 13, 2015 at 9:51am PST


وبالرغم من حب هيفاء لأنواع الطعام المختلفة واستمتاعها بها إلا أنها تحافظ على رشاقتها أكثر من فنانات أخريات، وهي تقدم للفتيات بعض أسرار هذه الرشاقة.

فيهفاء بالرغم من كل هذا تحرص على ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 40 دقيقة على الأقل يوميا، وهي النصيحة التي قدمتها لجمهورها من الفتيات، موضحة لهن أنواع الرياضة التي تمارسها ومن بينها الهرولة والاسكواش.



الملاحظ أيضا أن النجمة هيفاءتحرص على عدم تناول شيئ بين الوجبات الرئيسية سوى الخضر والفاكهة.

a little touch up and a little snack :) #mbc #lebanon #haifawehbe

A photo posted by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on May 10, 2014 at 11:49am PDT



وكانت تصريحات سابقة لهيفاء وهبي أوضحت في ست نقاط أسرار رشاقتها، والمعتمدة على شرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة باعتبارها وخاصة الأوزان لشد عضلات جسمها، كما أنها تحرص على تناول وجبة العشاء مبكرا، على أن تكون وجبة خفيفة، وأشارت إلى أنها ترى في الاستيقاظ مبكرا عاملا رئيسيا في الحفاظ على الرشاقة والجمال.
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered by

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى