الارشيف / صحة و رشاقة / اليوم السابع

دراسة: تحفيز العقل ولو بالخداع يرفع الأداء الرياضى

  • 1/8
  • 2/8
  • 3/8
  • 4/8
  • 5/8
  • 6/8
  • 7/8
  • 8/8

أوضحت دراسة أمريكية من جامعة ولاية إنديانا شملت رياضيين يمارسون ركوب الدراجات، أن قليلا من الخداع تسبب فى تحفيزهم وزيادة أدائهم الرياضى خلال سباق طوله 4 كم.

وفق ما ورد فى الدورية العلمية للجامعة فإن الدراسة تمت بقيادة رن جاى شاى باحث الدكتوراه فى كلية العلوم الصحية، وشملت 14 من الرياضيين الذكور المحترفين فى ركوب الدراجات فى سباق طوله 4 كم عبارة عن 4 لفات.

قام الباحثون بتركيب شاشات فى مقود الدراجات المستخدمة تعرض إحصاءات السباق ومعدلات الأداء كالسرعة ومعدلات إنتاج الطاقة فى كل لفة، وكان البرنامج معدا لإعطاء نتائج مخادعة تصل إلى 102% من الأداء الفعلى خلال أحد اللفات.

المثير أن الدراسة كشفت أن هذا الخداع فى المؤشرات حفز الجسم للوصول لهذا المستوى من الأداء وأن الجسم استمر بمعدل أعلى من معدله الطبيعى بـ2.1% بعد معرفة عملية الخداع.

يقول رن إن الفكرة فى الدراسة تعتمد على أن دعم النتائج فى الدماغ يحفز الأفراد وخاصة الرياضيين على الوصول الفعلى لها.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى