أكدت الدراسة الدولية التى تابعت 100 ألف شخص لمدة 30 عاماً، ونشرت نتائجها فى مجلة "نيو انجليند جورنال أوف ميدسن"، أن تناول 28 جراماً من عين الجمل فى اليوم يساعدك على أن تعيش حياة أطول.

وكشفت الدراسة، أن استهلاك عين الجمل الذى يحتوى على الزيوت غنى بالأحماض الدهنية، مما يساعد على خفض خطورة التعرض للوفاة بسبب بعض الأمراض الشائعة مثل السرطان وأمراض القلب، وأن 20% من هذه الخطورة لدى الأشخاص المنتظمون فى تناوله دائما.