أفضل وقت لإجراء فحص الثدي هو اليوم 7-10 من الدورة الشهرية ( من أول يوم تلاحظين وجود الدم )، أما بعد سن الحكمة فـيُجرى باليوم الأول من كل شهر. و يجب على كل سيدة أو فتاة تجاوزت سن الثلاثين أن تقوم بفحص الثدي.

طريقة فحص الثدي :

- أولا : الوقوف أمام المرأة عارية الصدر و ملاحظة وجود تغيُّر بشكل أو لون أو حجم الثديين و الحلمتين أو إحدهما.

- ثانياً : الاستلقاء مع ثني الذراع اليسرى خلف الرأس، و تفحُّص الثدي الأيسر باليد اليمنى بهذه الطريقة : يقسّم الثدي أربع أرباع، و نبدأ الفحص برؤوس الأصابع باتجاه أو عكس عقارب الساعة بحركات دائرية باتجاه الحلمة حتى فحص كامل الثدي.

تكرر العملية مع الثدي الأيمن باليد اليسرى، و في كل مرة ننتهي بضغط خفيف للحلمة للتأكُّد من عدم وجود أي مفرزات منها. و ننهي الفحص بجس الحفرتين الإبطيتين.

ما هي العلامات التي يجب الانتباه عليها :
 

* كتلة غير مؤلمة تكتشفها المريضة أو أي شذوذ بالثدي : الشكل و اللون و الحجم
* انكماش الحلمة أو غؤورها أو وجود سيلان دموي أو مصلي منها
* انكماش الجلد فوق كتلة ليأخذ شكل قشر البرتقال
* تضخُّم العقد اللمفاوية خاصةً تحت الإبط

عندها عليكي مراجعة الطبيب و عدم الخوف لأن العديد من الكتل المجسوسة و إفرازات الحلمة تكون حميدة، و ليست بالضرورة دليلاً للخباثة.