الارشيف / صحة و رشاقة

عملك قد يقصّر حياتك، فانتبه..

كشفت دراسة حديثة أن الضغوطات النفسية في العمل ليست مزعجة و حسب، بل مضرة بالصحة و تؤذي الشخص تماماً كتعرّضه للدخان السلبي، إذ تسلبه سنوات عديدة من عمره.

و أجرى باحثون من جامعة ستانفورد، و كلية إدارة الأعمال في جامعة هارفرد، دراسة ركزوا فيها على تأثير الضغوطات النفسية الرئيسية في العمل على صحة الإنسان.

و تبيَّن لهم أن بعض العوامل المسببة لها، تؤدي إلى الموت المبكر، أكثر من التعرض للتدخين السلبي.

كما و اتضح لهم أن العمل الذي تتضارب أوقاته مع الحياة العائلية يزيد خطر الوفاة المبكرة بحوالى 20 %، في حين أن العمل في جو غير عادل و منصف يرفع خطر المرض بما لا يقل عن 50 %.

و قال أحد معدي الدراسة، " جويل غوه " : " عند التفكير بالوقت الذي يقضيه الأشخاص في العمل، تصبح هذه النتائج غير مفاجئة ".

و لفت " جويل " إلى أنه تبيّن أن الأعمال التي توجب على الشخص تنفيذ مطالب عديدة ترفع خطر المعاناة من مرض يشخصه الطبيب بنسبة 35 %، في حين أن ساعات العمل الطويلة تزيد احتمال الوفاة المبكرة بحوالي 20 %.

و اتضح أن الضغوطات الفسية التي يعانيها الشخص نتيجة الخوف من احتمال خسارة الوظيفة قريباً، يزيد خطر المرض بنسبة 50 %.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى