من بين كل الخيارات التي يقدمها الأخصائيون لخسارة سريعة و ناجحة للوزن، تبقى الأعشاب في الصدارة كونها الأكثر سلامة و تأثيراً في عملية إنقاص الوزن من الحبوب و غيرها من العلاجات الأخرى.
و لأن السيدات يهرعنَ وراء كل جديد يساعدهنَ على خسارة الوزن في زمن قياسي و بأقل جهد، نقدّم لكِ اليوم مشروباً من خمسة أنواع من الأعشاب. حيث يمكن ملاحظة نتائجه بين 5 و 14 يوماً من بدء تناوله.
المكونات :
- ملعقة صغيرة كمون
- ربع ملعقة صغيرة بردقوش
- ربع ملعقة صغيرة قرفة
- ربع ملعقة صغيرة زنجبيل
- ملعقة نعناع مطحون
- عصير ليمونة واحدة
- كوب ماء ساخن
طريقة التحضير :
- يتم خلط الأعشاب الخمسة و إضافتها إلى كوب الماء الساخن. ثم يُضاف عصير الليمون إلى الكوب و يُترك لمدة ربع ساعة.
– بعدها تتم تصفية المشروب و شربه قبل كل وجبة بنصف ساعة، و كذلك شرب كوب كبير من الماء بعد تناول هذا المشروب.
– يعمل هذا المشروب على سدَ الشهية عن الطعام و يمكنك ملاحظة الفرق في الوزن خلال 15 يوماً.
