إذا كنت تبحث عن وصفة صحية تفقدك الوزن بسرعة ومن دون أي مشاكل، نقدم لك هذا المشروب الذي يساعدك كوب واحد منه على خسارة الوزن في ليلة واحدة فقط..
المكوّنات:
- 240 مل من الماء المغلي.
- ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
- عصير حبّة واحدة من الليمون الحامض ممزوجة مع بعض من برش القشرة.
- رشّة واحدة من البهار الأسود الحرّيف.
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضع برش قشرة الحامض في الماء المغلي.
- بعد 10 دقائق أضف بقيّة المكوّنات في الماء واخلط جيّداً.
- اشرب هذا المزيج قبل وبعد كلّ وجبة.
ما الذي يجعل هذا المشروب فعّالاً في خسارة الوزن؟
* الفلفل أو البهار الأسود، لتسريع عمليّة الأيض، ولتسهيل الهضم.
* الخلّ لتحفيز تكسّر وانحلال الخلايا الدهنيّة.
* الليمون الحامض للمساعدة في تحصين الجسم من تكوّن الدهنيّات من جديد.
