يرغب الزوجان فى إقامة علاقة جنسية خالية من المشاكل تؤدى بهم فى النهاية لعلاقة زوجية بدون أى اضطرابات نفسية، وقد أكد عدد كبير من أطباء النفس أن العلاقة الجنسية ذات مؤثر كبير على الأزواج فهى من شأنها أن تساهم فى القضاء على العلاقة أو مدها، لذا يقدم الدكتور سيد زيدان أستاذ الطب النفسى مجموعة من النصائح التى من شأنها أن تساعد فى التمتع بعلاقة جنسية سليمة، تتمثل فى عدم نقد كلا الزوجين لبعضهما ويجب قبل البدء فى العلاقة الزوجية أن تقوم الزوجة بتهيئة الجو المناسب لممارسة العلاقة، ويفضل فى تلك الحالة اللجوء للضوء الخافت لأنه يريح الأعصاب ويجعل الزوجين مهيئين للبدء بالعلاقة، ومما لا يجب إغفاله الاهتمام برائحة الفم، وذلك بوضع معطر للفم، فكثيرا من الزوجات والأزواج قد يهملوا ذلك الأمر إلا أن معظم الدراسات النفسية قد بينت أن السبب الرئيسى فى معظم الخلافات والنفور فى العلاقة تحدث بسبب رائحة الفم وتعد رائحة الجسم الطيبة من الأمور التى لا تقل أهمية عن الفم.

ويوضح الدكتور أن البحث عن مميزات الشريك وإبرازها من الأمور الهامة لاستمرار العلاقة الزوجية، كما أن الثقافة الجنسية قبل الزواج هامة وضرورية لكن ثقافة العيب التى باتت محيطة بالمجتمع تجعل من تلك الأمور خطا أحمر لا يجب التحدث عنه، ومعظم تلك المشاكل تسبب اضطرابات نفسية فى الحياة الزوجية لذا لابد من حسمها وعلاجها حتى لا تتراكم.