يعاني كثير من الأشخاص من الكرش وتراكم الدهون في منطقة البطن حيث تعاني معظم السيدات من زيادة الوزن في هذه المنطقة وخصوصا بعد الولادة.

إليكم وصفة سهلة تساعدكم في التخلص من دهون الكرش والبطن وتقوم هذه الوصفة بشد الترهلات وتساعد على ترطيب الجسم وتقوم بمد الجسم بكمية كبيرة من الماء وتساعدكم أيضا في التخلص وطرد السموم من الجسم وخسارة الوزن الزائد بجميع أجزاء الجسم.

طريقة عمل الوصفة:

يجب إحضار إناء كبيرأو وعاء الماء وقوموا بوضع هذه المكونات به.

مكونات الوصفة

6 أكواب من الماء النقي.

ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.

خيار مقطع شرائح.

ليمونة مقطعة شرائح.

نصف كوب من ورق النعناع.

قوموا بوضع هذه المكونات مع بعضها واتركوها طوال ساعات الليل وفي اليوم التالي قوموا بشرب كوب كل 4 ساعات وبشرب كوب كبير قبل النوم، إذا تبقى من القليل من الوصفة ضعوها في الثلاجة حيث يمكنكم استخدامها لمدة يومين دون أن يحدث تغير لها ، يجب إستخدام جميع الخضروات طازجة كما أن الماء المستخدم يجب ان يكون نقيا ومفلترا.

قوموا بعمل هذه الوصفة بجميع مكوناتها الطبيعية فكلها تساعد على فقدان الوزن من الجسم وخصوصا منطقة البطن، ويجب الحرص على تناول الأطعمة والفواكه والمشروبات التي تساعد على حرق الدهون في البطن حتى تتمكنوا من الحصول على بطن مسطح خال من الدهون والترهلات.

(صبايا ستايل)