لا يزال الدكتور هوارد تاكر، البالغ من العمر أكثر من 103 أعوام، يمارس الطب بنشاط، ما منحه لقب أكبر طبيب ممارس في العالم، فضلاً عن تحوِّله إلى نجم على منصة تيك
"فايبرماكسينغ".. ترند تيك توك الذي يرحب به خبراء التغذية
في عالم تيك توك المليء باتجاهات العافية الغريبة، ظهر ترند جديد أطلق عليه الرواد "فايبرماكسينغ" Fibremaxxing، يعتمد على زيادة استهلاك الألياف في النظام
مكونات تُعزّز كثافة الشعر.. ابحثوا عنها في الشامبو
يُشكّل التعديل على روتين العناية بالشعر ضرورة يفرضها التبدّل في أسلوب الحياة والتغيّرات التي تطرأ عليه وتُغيّر حاجاته. فما كان مُناسباً له قبل خمس سنوات قد لا
إليك 10 نصائح للتقليل من التعرق المفرط في الصيف!
في ظل موجات الحر التي يشهدها الصيف، يعاني كثيرون من التعرُّق المفرط، ما يسبب لهم انزعاجاً يومياً خاصةً في الأماكن الرطبة والمزدحمة. ورغم أن التعرق آلية
اكتسب شهرة على "تيك توك".. ما حقيقة فوائد كوكتيل الكورتيزول؟
مع تزايد شهرة ما يُعرف بـ"كوكتيل الكورتيزول" على منصة تيك توك، وترويجه على أنه حلّ فعال للتوتر والإرهاق، بدأ خبراء التغذية والصحة في توضيح الحقائق حول ما يمكن
خطأ صباحي "غير متوقع" يؤثر سلباً في خسارة الوزن
كشفت خبيرة التغذية كات بيست عن ارتكاب خطأ كبير في خسارة الوزن كل صباح والمتعلق بتناول بيضتين كبيرتين على الفطور، حيث أنه يُبطئ عملية خسارة الوزن.
دراسة تكشف منشّط طبيعي لحرق الدهون في الجسم
أظهرت دراسة علمية جديدة أن حقن بروتين معيّن في الدماغ يساعد على تنشيط عمليات الاستقلاب وحرق الدهون في الجسم.
لإنقاص الوزن.. إليكم أفضل 7 أطعمة غنية بالفيتامينات والألياف
يمكن أن يحقق اتباع مفهوم النظام الغذائي "الحجمي" معادلة صعبة. يركز النظام "الحجمي" على استهلاك كميات أكبر من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والغنية
أعراض تشبه الإنفلونزا قد تنذر بعدوى قاتلة من لدغة القراد
حذَّرت الدكتورة ميلتم أونر كاراتشاي، أخصائية الأمراض المعدية بمجموعة "دوروك" الصحية في تركيا، من ارتفاع حالات لدغات القراد خلال فصل الصيف، مشيرةً إلى أن
قد يتسبَّب بوفاتك.. لا تكسر صيامك بهذا المشروب !
تحذير مهم.. لا تتناول هذه المشروبات إلى جانب حلويات العيد
يعتاد بعض الأشخاص على تناول المشروبات الغازية بجانب أو بعد حلويات العيد، ظناً منهم أنها تساعد على تحسين عملية الهضم، فما صحة ذلك؟
بعد 8 وفيات في هذه الدولة.. تحذير من فيروس "ماربورغ" شديد العدوى!
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تفشٍّ محتمل لفيروس "ماربورغ" في تنزانيا، والذي أسفر عن وفاة 8 أشخاص، محذرة من أن خطر انتشار الفيروس في تنزانيا والدول
"انتشار سريع لمتحور XEC".. هل تستعد أوروبا لمواجهة جديدة لكورونا؟
حذَّر العلماء من أن المتحور الجديد من فيروس كورونا، "الأكثر عدوى"، والملقب بـ XEC، بدأ ينتشر بسرعة أكبر في جميع أنحاء أوروبا وقد يصبح قريباً السلالة السائدة.
خبراء يؤكدون نجاعة المنتجات البديلة في الحدِّ من ضرر التدخين
في المغرب، تراجعت نسبة الأشخاص المدخنين ضمن السكان البالغة أعمارهم 18 سنة فما فوق من 24% إلى 13% خلال الفترة ما بين سنتي 2000 و2023، حسب
دراسات تكشف الارتباط الوثيق بين تدخين السجائر والإصابة بأمراض المسالك البولية
يعد التدخين آفة عالمية معروفة منذ عقود بآثارها المضرة بالصحة. فإذا كانت العلاقة بين التدخين وبعض الأمراض من قبيل مشاكل الجهاز التنفسي وأمراض القلب
عودة الفتاة الذهبية كوكو للمشاركات الدولية في نصف ماراثون رأس الخيمة
إكتشاف 8 فيروسات جديدة... تحذير: قد تُصيب البشر
اكتشف فريق من العلماء الصينيين ثمانية فيروسات في جزيرة إستوائية، ويخشون من أنها يُمكن أنّ تصيب البشر.
خبراء يحذّرون من خلطات حليب الأطفال المغذية
اعتبرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، أن خلطات المشروبات المجففة التي يتم الترويج لها على نطاق واسع على أنها
في الشتاء.. هذه الأطعمة تساعدكم على الوقاية من الزكام
مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ مهمة البحث عن أطعمة مفيدة وصحية، تساعد جهاز المناعة في الجسم على مقاومة المرض أو تجنبه.
دواء مضاد للاكتئاب يخفف متلازمة القولون العصبي
بيّنت دراسة بريطانية حديثة أن أحد الأدوية المضادة للاكتئاب قد يغيّر حياة الملايين من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي.