صحة و رشاقة

الإفراط بشرب المياه أخطر مما تتوقع.. هذا ما يفعله بجسمك وقد يقتُلك !

الإفراط بشرب المياه أخطر مما تتوقع.. هذا ما يفعله بجسمك وقد يقتُلك !

الماء من أهم العناصر التي لا يمكن الاستغناء عنها فتمد الجسم بالطاقة وتخفف الألم وتحسن عمل الجهاز الهضمي وتطرد السموم من الجسم، ولكن الإفراط في أي شيء ينقلب ضده وحسب ما ذكره موقع...

المزيد ...

صحة و رشاقة

هذا الرجل صدم العالم: السرطان يمكن علاجه بـ3 دقائق فقط !

هذا الرجل صدم العالم: السرطان يمكن علاجه بـ3 دقائق فقط !

اشتهر الكاتب الأميركي جريج برادن بسبب نظريته التي توضح العلاقة بين مرض السرطان والحالة النفسية والعاطفية، فبالنسبة له المشاعر والعواطف لها تأثير على الـDNA، فقوة الأفكار كالصلاة مثلاً تعالج العديد من الأمراض....

المزيد ...

صحة و رشاقة

الصنوبر.. هكذا يُفقدكم الوزن !

الصنوبر.. هكذا يُفقدكم الوزن !

استخدم الصنوبر كغذاء منذ آلاف السنين، وتعد فوائده كثيرة ومتعددة. فهو من المكسرات والبذور الحلوة، التي تنمو في الغابات البرية الباردة في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، وخصوصاً في سيبيريا، وكندا...

المزيد ...

صحة و رشاقة

خسرت 35 كيلو بفضل هذا المشروب السحري.. هكذا كانت وهكذا أصبحت

خسرت 35 كيلو بفضل هذا المشروب السحري.. هكذا كانت وهكذا أصبحت

تمكّنت امرأة تُدعى جنيفير فيني من خسارة 35 كيلوغراماً خلال 5 أشهر فقط. وذكر موقع "ومينز هيلث" أن المرأة التي تبلغ الـ44 من عمرها تخلصت من السمنة المفرطة وأصبحت نموذجاً للصحة والرشاقة....

المزيد ...