قدّم الطبيب التركي الشهير محمد أوز من خلال برنامجه الشهير "أوز شو" مشروباً سحرياً يساعد على التخلص من دهون الجسم....
الدودة المدوّرة ستدخل أمعاءكم.. داء خطير ينقله "السوشي" ولا تعرفون
يعدّ "السوشي" من أشهى الوجبات التي انتقلت من المطبخ الياباني إلى العالم، وبالرغم من فوائده الصحيّة المتعدّدة، إلا أنّ صحيفة "إندبندنت" اليابانيّة نشرت تحذيراً اليوم نقلته عن مجموعة أطباء...
ملعقة واحدة تفقدك 10 كيلو شهرياً
حلم كل امرأة أن تتخلص من الوزن الزائد من دون مشقة كبيرة ودون حرمان كبير من الطعام والحل فى هذه الملعقة السحرية، فملعقة واحدة في اليوم تفقدك 10 كيلو في 30 يوم من دون حرمان ومن دون...
مارسوا هذه التمارين لـ6 دقائق باليوم.. وشاهدوا ما سيحدث لدهون البطن !
إليكم خطة كاملة مع تمارين مثيرة للاهتمام تساعدك على تحسين حالتك بشكل إجمالي ولكنك أيضاً ستتمكنين من التخلص من كل دهون البطن...
لتخسروا الوزن الزائد.. إشربوا الشاي الأخضر بهذه الكمية وبهذه الأوقات !
تعرفون أنّ للشاي الأخضر فوائد صحية كثيرة، فهو غني بمضادات الأكسدة الضرورية، إلا أنّ الباحثين أثبتوا أيضاً فعاليته في المساعدة على خسارة الوزن....
فصيلة دمك تحدد مصير قلبك ودماغك !
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين لا يمتلكون فصيلة دم O عرضة بدرجة متزايدة لخطر الإصابة بالأزمة القلبية أو السكتة الدماغية...
هل يساعد أكل العنب على إنقاص الوزن ؟
أكل حفنة من العنب أفضل كثيراً صحياً من أكل كيس من رقائق البطاطا المقلية (الشيبس)، كما أنه خيار يساعد على فقدان الوزن. وتشير بعض التقارير إلى أن للعنب الأحمر الداكن فوائد لا تقتصر على صحة...
في حال كنتم تعانون هذه الآلام بكتفكم فأنتم مصابون بـ..
يعتقد الكثير من الناس أن السبب في آلام مفصل الكتف في البداية هو فقط شد عضلي، وعندما لا تتحسن حالتهم يذهبون إلى الطبيب المتخصص في الكتف. وإذا لاحظ الطبيب أن حركة الذراع عندهم...
الفستق: كنز من الفيتامينات والمعادن.. وفوائد مذهلة !
ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية أن الفستق يعد مفتاح الصحة والعافية، حيث إنه يعتبر كنزاً من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم....
تناول 7 تمرات على الريق.. وهذا ما سيحدث لجسمك بعد شهر
من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، إن تناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر يحصل الجسم...
ريجيم سحري.. اخسري 18 كيلو في شهر
أصبحت الرشاقة هدف يصبو اليه الجميع حول العالم، وأحد أهم المتطلبات اليومية للسيدات خاصة وكل الباحثين عن المظهر الجميل والأنيق عامة...
7 أسباب تجعلك تتناول البوشار يومياً !
البوشار من الأكلات المُحببة لدى الكبار والصغار، ويُنصح بتناوله كوجبة خفيفة لفوائده الصحية للجسم. إلى ذلك، فإنَّ للبوشار فوائد متعددة ومنها...
ما يحصل إذا وضعتم الصابون داخل سريركم.. سيُذهلكم !
إن كنتم تعانون من التشنجات خلال الليل أو متلازمة تنميل الساقين، ما عليكم إلا استخدام خدعة الصابون، للتخلص من هذه المشكلة....
علاج طبيعي لمكافحة الزكام من أول استخدام
تتسبب التغيرات المناخية في انتقال العدوى الفيروسية والإنفلونزا بين الأشخاص، فتؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية التي تعيق روتينك اليومي وتجعله أكثر صعوبة، كالحساسية، نزلات البرد، السعال، التهاب...
الزنجبيل للتخلّص من سموم الجسم وانقاص الوزن
أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل يمكن أن يلعب دوراً ملموساً في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء، إضافة لكونه مضاداً للالتهابات والسموم ويضفي جمالاً على الإنسان...
ماذا يحدث للجسم عند التوقّف عن تناول الخبز ؟!
أول شيء نفعله عند محاولة خسارة الوزن هو أنّنا نتوقف تماماً عن تناول الخبز، وهذا الأمر له فوائده وعيوبه، وهناك عدد من الأشياء التي تحدث بداخل جسمك وتؤثّر على حالتك الصحية عندما تأخذ هذا القرار...
لا ترتدوا ثياب النوم لأكثر من ليلة.. إليكم السبب !
من مبدأ النّظافة الشخصية والاعتناء بها، يقوم معظم الأشخاص رجالاً ونساء بتغيير ملابس النوم حوالي المرتين أو الـ3 مرات في الأسبوع الواحد، إلا أنّ المفاجأة الكبرى هي أنّ هذا الرقم غير كافٍ إطلاقاً...
نفخ البالون بالفم أخطر مما تظنون.. توقفوا عن فعل ذلك حالاً !
لعلّه العنصر الإحتفالي الأكثر حضوراً في مختلف المناسبات السارّة، إذ يستمتع بمظهره وبألوانه الصغار والكبار على السواء... ولكن ماذا لو قلنا لكم أنّ البالون التقليدي يحمل خطراً خفياً يجهله الكثيرون؟...
الفاكهة الصيفية المعجزة.. تناولوا 14 حبة لحرق الدهون !
إنه من أشهر وألذ الأطعمة الربيعية على الإطلاق، يحظى اللوز الأخضر بشعبية كبيرة نتيجة طعمه الحامض والقرمشة المميزة التي يتمتع بها....
آخر الاكتشافات.. علكة يمكنها تحديد واكتشاف السرطان !
في مسعى جديد لاكتشاف وسائل جديدة تساعد على مكافحة مرض السرطان، تمكنت شركة أمريكية متخصصة في مجال التكنولوجيا الحيوية من تصنيع علكة يمكنها تحديد الإصابة بالسرطان من عدمها....