أفادت دراسة حديثة بأن تناول ثلاثة أكواب شاي يوميا يحمي من الكسور بنسبة 30 في المئة، وذلك بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
بالفيديو: هذا ما يجب فعله عند الدخول إلى الفندق وإلا..
هل تعرف ما الذي ينبغي عليك فعله عندما تدخل إلى غرفة الفندق بعد يوم سفر طويل؟ الأمر ليس كما تتخيّل، فإياك أن تفكّر في...
8 طرق أساسية للوقاية من "زيكا"
منذ إعلان منظمة الصحة العالمية فيروس زيكا خطراً على الصحة العامة على مستوى العالم، وفي ظل عدم وجود لقاح لعلاج المصابين به...
متلازمة داون بين الحقيقة والأساطير
يقال إنّ هناك مميزات موحدة ومشتركة تربط الأشخاص المصابين بمتلازمة داون مع بعضهم البعض. لكن الحقيقة مختلفة تماماً...
لا تسخّنوا هذه الاطعمة وإلا..
هناك الكثير من الأطعمة المفيدة لجسم الإنسان والتي ينصح بتناولها على الدوام لأنها تؤمن الغذاء اللازم له من بروتينات وكالسيوم...
الحيلة الأسهل لخسارة الوزن من دون ريجيم !
الحلّ يكمن أحياناً في أكثر الطرق بساطةً! ففي حين أنّ أخصائيّي التغذية والخبراء في مجال خسارة الوزن يتنافسون لإبتكار طرق...
الثوم لمكافحة الرشح في ثلاث ساعات فقط
على الرغم من الرائحة الكريهة التي يصدرها، يعتبر الثوم الدواء الأمثل عند الإصابة بالرشح والزكام، بحسب نتائج دراسة نشرت في...
فِطر الشامبنيون.. فوائد تعوّض عن الشمس !
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن فِطر الشامبنيون يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن؛ حيث أنه غني ببروفيتامين D، الذي...
الكآبة تسبب آلام في الظهر
حذار.. قطع صغيرة في منزلك تسبّب السرطان !
أظهرت دراسة أميركية، صدرت حديثاً، أنَّ هذه القطع الصغيرة الموجودة في أغلب المنازل، ترفع من فرص الإصابة بمرض السرطان، خصوصاً سرطان الأنف والحنجرة...
بين إيبولا و زيكا.. الإنسان في خطر
خلال الأعوام القليلة الماضية، انتشرت الأخبار بكثافة عن فيروسات تسببت بوفاة الآلاف من الناس، مثل إيبولا، أو قد تصيب الملايين في...
ما هو "زيكا".. الداء الذي قد ينهي البشرية ؟
دعت مجموعة من العلماء الأميركيين منظمة الصحة العالمية إلى اتخاذ إجراءات وتدابير عاجلة لمواجهة فيروس "زيكا" والاستفادة من الدروس من تفشي...
أملٌ للمرضى.. للقضاء على السرطان بـ 5 دقائق
سوف يعطي هذا الخبر الأمل لملايين الاشخاص المصابين بالسرطان حول العالم، حيث اكتشف العلماء أخيراً عاملاً مضاداً للسرطان...
أشعة الهواتف الذكية تسبب اضطرابات النوم
حذّرت دراسة أمريكية حديثة، الشباب من الإفراط في الدخول على حساباتهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي، من هواتفهم...
وجبات خفيفة لعدم اكتساب الوزن أثناء الشتاء
يزيد الإقبال على تناول الأطعمة بشكل كبير فى فصل الشتاء طوال اليوم، وذلك للحصول على الطاقة والدفء. فقائمة طعامك تكثر فيها...
بهذه الطرق.. إخدَع جسمك ليحرق السعرات الحرارية
هناك طرق تساعد على خداع الجسم ليحرق المزيد من السعرات الحرارية، على الرغم من أن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ مع التقدم في العُمر...
حذار شرب الدواء "بالملعقة".. إليكم السبب
توصّل باحثون من الولايات المتحدة وهولندا إلى استنتاج مفاده أن استخدام الملاعق لقياس جرعات الأدوية السائلة يؤدي إلى...
عليكم بالمعكرونة لخسارة الوزن
تعتبر المعكرونة من الممنوعات لمتبعي الريجيم، لكن الخبر المفرح لعشاق المعجنات هو أن المعكرونة يمكن أن تساهم في تحقيق...
مشروب سحري للتخلّص من التعب نهائياً
يسعى كثير من الناس للتخلّص من الإرهاق والتعب نهائياً، لأنه بات من الأمور الأكثر رواجاً نتيجة نقص بعض العناصر الغذائية...
الأقدام المسطحة في الصغر تسبب مشكلة في الكبر
تعدّ الأقدام المسطّحة، أو “فلات فيت” Flat Feet كما تعرف، إحدى أكثر تشوهات القدم شيوعاً. وتسمى هذه الحالة أيضاً بالقدم الرحّاء...