أجرى العلماء دراسات علمية واختبارات مختلفة لمعرفة تأثير هواء البحر في صحة الإنسان...
إخلعي الجاكيت قبل قيادة السيارة
بالتأكيد، لا غنى عن ملابس الشتاء الدافئة، خاصة المعطف أو الجاكيت الثقيل، الذي يقينا البرد...
اللبن ينقص الوزن وينحف الخصر
كشفت دراسة علمية أن تناول اللبن يساعد على خفض وزن الجسم، وتنحيف الخصر، فضلاً عن تقليص معدلات الدهون...
الشاي للتمتع بأسنان صحية ؟!
كشفت دراسة حديثة أنه خلافاً للاعتقاد السائد عند الكثيرين، شرب الشاي مفيد لصحة الأسنان، فتقوي 4 أكواب منه يومياً مينا الأسنان وتقيها من التآكل...
كيف تقوي ذاكرتك في 40 ثانية فقط ؟
هل ساورك شعور بأنك تنسى ما مر بك من ذكريات في الماضي؟ إليك بعض الأفكار المتعلقة بكيفية الحفاظ على...
عمر شاربي القهوة.. أطول !
كشفت دراسة أميركية حديثة أن محبي القهوة يعيشون لفترة أطول مقارنة مع الذين يمتنعون عن شربها، فهم أقل عرضة...
الحلويات تفقدنا الذاكرة !
أظهرت نتائج دراسة علمية أنه خلال تناول الحلويات، تتوقف الخلايا العصبية المسؤولة عن الذاكرة المرحلية عن العمل...
10 أسباب تمنعك من خسارة الوزن.. ما هي ؟
يجهد الكثيرون لتخفيض وزنهم فيتخلون عن أطعمة غير صحية كثيرة، لكنهم يتعرضون لصدمة كبيرة عندما يتبين لهم...
أمريكيون يطوّرون لقاحاً يغني عن أدوية الكولستيرول
طوّر باحثون أمريكيون، لقاحاً فعالاً ورخيصاً يغني عن أدوية الستاتين (Statins)، وهي مجموعة من الأدوية تستعمل...
حمية "8 ساعات".. انقص وزنك بدون حرمان
كشف كتاب جديد لمؤلفيه ديفيد زينكزينكو وبيتر مور، عن طريقة مبتكرة لإنقاص الوزن الزائد، بدون حرمان الذات من...
لن تتوقعوا ما يحدثه تناول مشروبين غازيين في اليوم
أكدت دراسة حديثة أعلن عنها في مؤتمر علمي في مدينة أطلنطا الأميركية، أن تناول مشروبين غازيين في اليوم من...
إحذروا الطهي بالزيوت النباتية
نصحت دراسة بريطانية جديدة باستبدال الزيوت النباتية بزيت جوز الهند أثناء الطهي، لأنها تحتوي على مواد كيميائية...
5 أسباب لشعورك الدائم بالجوع
هل تشعر بالجوع في كل الأوقات؟ إذا، تحقق من مستويات الإجهاد، وعادات الشرب، وعوامل حياتية أخرى قد تكون...
طريقة بسيطة لخفض الحرارة
كشف الخبيران النمساويان كارين بيرندل ونيتشي هوفر عن طريقة مميزة لخفض الحرارة المرتفعة بسرعة كبيرة، وهي...
انتبهي ! طلاء الأظافر يسبب السمنة
من المعروف أن العناية بالأظافر تعكس جمال اليدين والقدمين، حيث تلجأ معظم السيدات لوضع طلاء الأظافر الذي...
8 خطوات سهلة لتتخلصي من الوزن الزائد بعد الولادة
إنّها مشكلة تعاني منها السيدات في مرحلة ما بعد الولادة، وتتمثل بخسارة ما اكتسبته من وزن زائد خلال فترة التسعة أشهر...
اخسر وزنك في ليلة !
إذا كنت تبحث عن وصفة صحية تفقدك الوزن بسرعة ومن دون أي مشاكل، نقدم لك هذا المشروب الذي...
دواء جديد يقضي على الصلع نهائياً في 21 يوماً
توصّل باحثون أمريكيون من المركز الطبي في جامعة كولومبيا للأبحاث العلمية المطوّرة إلى اكتشاف دواء جديد قد...
كيف تتخلصين من الوزن الزائد بعد الولادة ؟
تعتبر فترة الحمل واحدة من أجمل الفترات في حياة كل امرأة وتزداد هذه الفترة جمالاً بعد الإنجاب، حين تحتضن الأم...
كيف تقاومون الرشح هذا الموسم ؟
يأتي الشتاء حاملاً معه دائماً العديد من الأمراض المُزعجة، وهي عبارة عن سَيلان الأنف، أوجاع الحلق، سعال وعطس...