أظهرت دراسة طبية حديثة أن إسراف الأطفال والمراهقين في تناول الوجبات السريعة والتقليل من تناول الخضراوات والفواكه...
تفاحة واحدة تقضي على الكولسترول !
يعرف الكولسترول على أنه عبارة عن الدهون التي تتواجد في الدم، وإن زيادتها وتجمعها وكثرتها على سطح الشرايين يمكن أن تؤدي إلى...
حساسية الربيع.. أسباب و حلول
مع قدوم موسم الربيع يصاب بعض النّاس بحساسيّة قويّة تمنعهم من الاستمتاع بالأجواء الربيعية والطبيعة الخلابة فهل يمكن التغلّب...
اللحوم الحمراء وراء بلوغ الفتيات المبكّر
أكدت دراسة حديثة لجامعة ميتشغن أن الفتيات اللاتي يتناولن اللحوم الحمراء يصلن لمرحلة البلوغ قبل مثيلاتهن من اللاتي...
هذا ما تحتاج معرفته عن ريجيم المكسرات
تدور الكثير من النقاشات حول تناول المكسرات أثناء فترات الرجيم، لكن العلم أثبت مؤخراً أن المكسرات تحتوي على دهون صحية...
دراسة جديدة.. علاج سرطان الثدي في أقل من أسبوعين
توصلت دراسة علمية إلى تركيبة علاجية يمكنها تدمير خلايا الثدي السرطانية في أقل من أسبوعين، كما بوسعها أن تجبر تلك...
9 خطوات للوقاية من سرطان القولون
سرطان القولون المسبب الثاني للوفاة في الولايات المتحدة الأميركية، كما يعد أحد الأسباب العشرة المسببة للوفاة في الدول...
هكذا تتناولون الشوكولا من دون أن تكتسبوا الوزن !
هل تعلمون أن هناك طريقة معينة لتناول الشوكولا من دون اكتساب الوزن؟ نعم، هذه الطريقة فعالة وخطواتها سهلة واليكم أبرز المعلومات حولها...
9 أطعمة لن تتوقعوا أنها مضرة جداً
لكل شيء فوائده وأضراره، بما في ذلك الأطعمة التي نظن أنها تحمل فوائداً فحسب، حيث إن نفس الأطعمة تحمل أضراراً أخرى لا نعرفها...
"اللهايات" والواقي الذكري.. تُصيب بالسرطان !
قد تسبب مادة كابتاكس الكيميائية الموجودة في مصاصات الأطفال ("اللهايات") وفي الواقي الذكري إصابة مستخدمها بالسرطان...
عادة تقوم بها بعد الأكل تدمر جهازك الهضمي !
يحذّر الأطباء من شرب السوائل مثل الماء والشاي أثناء تناول الطعام أو بعده، إذ أن ذلك يلحق أضراراً جسيمة بالجهاز الهضمي ولا سيما المعدة...
إخسروا 10 كيلوغرامات من دون عناء
كلمة رجيم إنقاص الوزن تعني الحرمان لدى الكثيرين والابتعاد عن الأطعمة المحببة، ولكن هناك العديد من الطرق التي تساعدك في...
شوكولا بـ " فيتامينات بحرية " تطيل العمر
ابتكر علماء من روسيا شوكولا مطعمة بمواد مستخلصة من أحياء بحرية كنجمة البحر وقنفذ البحر، تساعد على إطالة العمر...
لن تصدّق كمية السكر في "Nutella" !
كلّ محبي شوكولا "Nutella"، هل تعلمون نسبة السكر الموجودة داخله؟ قد يكون الجواب صادماً لكم!...
احذري الفوط الصحية !
الفوط الصحية ومنتجات الحماية النسائية الأخرى تحتوى على موادّ سامّة ومبيدات حشرية يمكنها أن تؤدي إلى اختلال نظام الغدد...
"جونسون" تعترف: منتجاتنا تحتوي على مواد سرطانية
قالت مجموعة "جونسون آند جونسون" الأميركية، إن منتجاتها للأطفال تحتوي على مواد كيميائية مسببة للسرطان، وتؤثر على الجهاز...
حيل غريبة للشعور بالشبع بسرعة !
إنّ الحيل الغذائية هي طرق ذكية لخداع الدماغ للوصول إلى مرحلة الشبع مستخدمين عدة أساليب مغايرة للوصول إلى هذه الغاية...
معلومة غريبة.. تناول الملح يؤدي إلى السكري
توصل مجموعة من الباحثين الفرنسيين إلى معلومة تعتبر غريبة نوعا ما، حيث اكتشفوا أن الملح يؤدي دوراً في الإصابة بمرض السكري...
الصبر ثمّ الصبر !
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الباحثين في سنغافورة، أن للصبر فائدة كبيرة في إطالة عمر الإنسان...
كيف تؤثر فئة دمك على حميتك الغذائية ؟
يجهل البعض أن الحمية الغذائية لتخفيض الوزن بشكل صحي وآمن تختلف بين شخص وآخر بحسب إختلاف فئة الدم. وإذا كنت...