من بين كل الخيارات التي يقدمها الأخصائيون لخسارة سريعة و ناجحة للوزن، تبقى الأعشاب في الصدارة كونها الأكثر...

المزيد ...

كثيراً ما نسمع أو نقرأ عن حميات غذائية تحمل مسميات عدة، مثل “ حمية التمر و الحليب” و “ رجيم بصمة الدم”...

المزيد ...

بيّنت نتائج التجارب التي أجراها العلماء، فعالية مكونات الفلفل الأحمر العالية في علاج سرطان البروستات...

المزيد ...

تلعب بعض الأطعمة دوراً أكبر من غيرها في تسريع الشيخوخة، فتجعل الشخص يبدو أكبر سناً من عمره الحقيقي، و...

المزيد ...

يشهد متوسط عمر الإنسان منذ العقود القليلة الماضية زيادة مستمرة بفضل التطور العلمي و الطبي، إذ باتت تتوفر...

المزيد ...

أعدّت مجموعة من الخبراء في الولايات المتحدة الأميركية اختباراً بسيطاً يساعد كل شخص على كشف عمر قلبه...

المزيد ...

كشفت دراسة حديثة أن الضغوطات النفسية في العمل ليست مزعجة و حسب، بل مضرة بالصحة و تؤذي الشخص...

المزيد ...

نصائح و إرشادات للتعامل مع العاصفة الرملية : 1- استخدام الكمامات الطبية ( موجودة في أي صيدلية )...

المزيد ...

بقدر ما ترغبين في الراحة و التمدُّد طوال فترة وجود الدورة الشهرية، فيجب عليكِ عدم تجاهل ممارسة الرياضة خلال...

المزيد ...

عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، يعتقد الجميع أن الطريقة المثالية هي الحرمان من جميع المأكولات و الحلويات و...

المزيد ...

يعد الكوسى من الخضراوات الغنية بالفيتامينات و سهل الهضم، لذلك فكثيراً ما ينصح به خاصةً للأطفال الرضع، و...

المزيد ...

قال موقع صحيفة “ تيليجراف ” إن الدراسة، التي أجريت في جامعة جلاسكو، قامت بقياس معدل الذكاء لدى مجموعة...

المزيد ...

يرى الكثير أن الحفاظ على السعرات الحرارية أمر بسيط يمكن الاستهانة به، لكن في الحقيقة أنه أزمة كبيرة لدى...

المزيد ...

معرفة نتيجة التشخيص لمرض السكري يمكن أن تكون مخيفة بعض الشيء، و لكن الكثير من الأمور في حياتنا تحتاج إلى...

المزيد ...

رغم أن فترة الصباح قصيرة و محكومة بكثير من الانشغالات، من الاستعداد للعمل إلى تجهيز الأبناء للذهاب إلى...

المزيد ...

الاكتئاب هو مرض عقلي يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على جسمنا، إلى درجة التسبب في الموت، و تتحكّم فيه...

المزيد ...

يمتلك عصير الليمون و خصوصاً الدافئ عناصر قويّة تساعدكم في تحسين فرص فقدان الوزن إذ يحتوي على نسبة...

المزيد ...

صرّحت والدة طفل أمريكي عبر إذاعة محلية بأن ابنها ذو الـ 14 سنة يعاني من إصابته بمرض نادر يؤدي إلى تآكل خلايا...

المزيد ...

لفت التقرير الدولي للزهايمر 2015 إلى أنه من المتوقّع أن تشهد أعداد المصابين بمرض الزهايمر ارتفاعاً شديداً خلال...

المزيد ...

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة “ لوند ” السويدية و جامعة “ سَري ” البريطانية أن كثيري السفر و الترحال أكثر عُرضة...

المزيد ...