أظهر باحثون من معهد دانا فاربر للسرطان في دراسة جديدة، أن الفيتامين D يمكنه أن يساعد الجسم على مقاومة سرطان القولون و...
تابعي حماية بشرتك من الشمس خلال فصل الشتاء
أكّدت دراسة أميركية حديثة أنه من الخطأ أن نظن أننا أصبحنا محميين من الشمس في موسم الشتاء، و نصحت هذه الدراسة اللواتي...
إغلاق العيون يساعد على تنشيط الذاكرة
كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن إغلاق العيون يساعد على التذكر و تنشيط الذاكرة، عن طريق الانفصال عن العالم. و أضاف الخبراء في...
عالج نفسك بـالتخيُّل
عقل الإنسان عبارة عن آلة جبّارة، و هو قادر على خفض ضغط الدم و زيادة كفاءة النظام المناعي للجسم و تحقيق الشفاء من الأمراض...
كوني نباتية أثناء فترة الحيض من أجل هذه الأسباب
تنتشر الشكوى من ألم الحيض، أي مغص الدورة الشهرية، بين الفتيات قبل الزواج، و يزول هذا الألم تدريجياً بعد الزواج، إلى أن يختفي...
فحص جديد يكشف تسمم الحمل
تسمم الحمل هو من مضاعفات الحمل التي تحدث لدى حوالي 5٪ من النساء الحوامل، و ينعكس برد فعل حاد من الجسم للحمل و يتميز..
الولادة بدون ألم .. التسكين فوق الجافية " الأيبيديورال "
إن أنجع وسيلة لتسكين آلام الولادة و المخاض هو التخدير فوق الجافية، و ذلك لقلة اختلاطاته و كثرة مزاياه على أن تكون اليد الطبّية...
الهواتف الذكية و أجهزة التابلت تعيق نوم الأطفال
قالت دراسة جديدة بأن الأطفال الذين ينامون و بجانبهم شاشات صغيرة كالهواتف الذكية أو الـتابلت أو الأيباد يكونون أكثر عرضة للقلق...
هل أنا مصابة بالالتهاب النسائي ؟
أطعمة تخلِّصك من حب الشباب
يعاني كثيرون من مشكلة حب الشباب، و التي ربما تستمر بضع سنوات، و قد تترك آثاراً مشوّهة في الوجه نتيجة معالجة هذه البثور...
ثمرة و عصير الأناناس يساعد في التخلُّص من السعال
أظهرت دراسة صحية تشيكية أن الأناناس ليس مجرّد فاكهة لذيدة و إنما يفيد بشكلٍ فعّال أيضاً في تخفيض الوزن و التخلُّص من السعال...
الذكريات المفقودة يمكن استعادتها
أكّدت دراسة حديثة أن الذكريات المفقودة، يمكن استعادتها، ما سيقدّم بعض الأمل للمرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر...
تمارين بسيطة لتنشيط ذهن كبار السن
يعد ضعف الذاكرة و النسيان من الأعراض الشائعة مع التقدُّم في العمر، و قال المركز الألماني للتشخيص النفسي العصبي، إنه يمكن...
عدسات لاصقة لاستعادة النظر
تمكّن أطباء العيون للمرة الأولى من تطوير عدسة يتم زرعها في العين لاستعادة الرؤية للذين يعانون من ضعف النظر...
النظر المستمر إلى الهاتف المحمول قد يؤذي العمود الفقري
حذّر باحثون أميركيون من أن النظر المستمر إلى شاشة الهاتف الجوّال قد يؤذي العمود الفقري على المدى الطويل...
بقايا المبيدات في الغذاء لا تدعو للقلق
قال تقرير أصدرته وزارة الزراعة الأميركية يوم أمس الجمعة إن أكثر من نصف الغذاء الذي أجرت عليه الحكومة الأميركية اختبارات لقياس...
الملح قد يكون هو الملام و المسؤول عن حدوث الصداع
قالت دراسة أميركية جديدة إن الوجبات الغذائية التي تحوي على نسب عالية من الملح قد تكون السبب الأساسي للصداع المزعج...
كرسي يطيل عمر الإنسان
توصّل مصمم فرنسي يدعى " Benoit Malta " إلى تصميم كرسي بشكلٍ خاص، من أجل المساعدة علمياً في إطالة عمر البشر، عن...
السكر يتسبب في ارتفاع ضغط الدم أكثر من الملح
نشرت مجلة القلب المفتوح بحثاً جديداً، أشار إلى وجود أدلّة تُفيد بخطورة السكّريات على القلب، ما قد يجعلها أكثر خطراً من الملح في...
عصير الباذنجان لتخفيض الوزن و نسبة الكوليسترول في الجسم
يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة كالألياف و البوتاسيوم و المغنيسيوم و المركبات النباتية التي تفيد صحة...