ربطت دراسة أميركية حديثة، أُجريت في إحدى مستشفيات ولاية ماساتشوستس، و نشر نتائجها موقع...
تركيز الأطفال على نوع واحد من الرياضة يؤذيهم
نبّهت دراسة صحية تشيكية حديثة إلى أن تركيز الأهل على أن يمارس أطفالهم في وقتٍ مبكّر من العمر نوعاً واحداً من الرياضة يُلحق...
القلي بزيت الزيتون أفضل للصحة
وجدت دراسة تونسية حديثة أن القلي بزيت الزيتون أفضل للصحة من القلي بالزيوت الأخرى، مثل زيت عباد الشمس و الذرة و فول...
استخدامات مذهلة لأكياس الشاي
لا ترمي أكياس الشاي بعد الآن لأنها تبقى مفيدة حتى بعد استعمالها، و إليكم المنافع الكثيرة المفاجئة لأكياس الشاي...
النساء أكثر عرضة للاكتئاب بعد النوبات القلبية
كشفت دراسة ليتوانية حديثة، نُشرت نتائجها في موقع Medical News Today، أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق و...
سلبيات المشروبات الغازية تضاهي آثار التدخين
أشارت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن شرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر...
المتفائلون يصابون بالزكام أقل بـ 3 مرات من المتشائمين
ّأكّد الطبيب النفسي التشيكي البارز " كارل نيشيور " بأن الضحك المصطنع له فوائد إيجابية كثيرة على نفسية و جسد الإنسان...
الصدفية قد ترتبط بمخاطر ارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة حديثة أن مرضى الصدفية المتوسطة و الشديدة، تزيد لديهم مخاطر ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط، مقارنةً مع...
التمرينات الصباحية تساعد على التركيز
أكّدت دراسة تشيكية حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية صباحاً، تساعد الإنسان على التركيز بشكلٍ أفضل طوال النهار، كما أن...
خطوات بسيطة تقلل من بدانة الأطفال
نبّهت دراسة صحية حديثة إلى أن البدانة لدى الأطفال يمكن أن تساهم في نشوء العديد من الأمراض الجدّية لهم، مثل إصابتهم لاحقاً...
الليمون يقلل من مخاطر السكتة الدماغية عند النساء
نادراً ما يتم استهلاك الليمون بحدِّ ذاته نظراً لنكهته الحامضة، و لكنه يعدُّ ثمرة شعبية للغاية عند استخدامه بكميات أصغر...
تعرّفوا على القرفة و فوائدها العلاجية المتعددة
أكّدت دراسة تشيكية حديثة أن فوائد القرفة التي هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية المنشأ لا تقتصر على جعل الطعام أكثر...
إرشادات للوقاية من فيروس إيبولا
تُقدّم منظمة الصحة العالمية، إرشادات في محاولة لاحتواء وباء الإيبولا، و هذه الإرشادات للوقاية من إيبولا ترتكز إلى تدابير بسيطة، مثل...
نصائح لتفادي الوعكات الصحية و زيادة الوزن في عيد الأضحى المبارك
زيادة الوزن مشكلة يعاني منها الجميع و خاصةً في فترة الأعياد، حيث تجتمع العائلة و الأصدقاء و الأقارب و يقدّم لهم أشهى المأكولات و...
تعرّفوا على ما يُزيد شهيّتكم على الطعام
سواء كان وزنكم زائداً أو كنتم تعانون من النحافة المفرطة و تريدون زيادة شهيّتكم على الطعام، عليكم أن تطّلعوا على...
التفّاح علاج سحري و فعّال لمشكلة حب الشباب
معظم من يتناولون التفاح يتناوله على أنه مجرّد فاكهة، و قد لا يعلمون مدى أهمية هذا النوع من الفاكهة على الصحة، و بخاصة صحة...
اكتشاف علامة للكشف المبكّر عن سرطان البنكرياس
يصعب تشخيص سرطان البنكرياس في وقت مبكّر، لأن البنكرياس عضو عميق جداً داخل الجسم، علاوة على أن هذا المرض عادةً لا يُظهر...
أخطاء نرتكبها في المطبخ تؤدّي إلى التسمم الغذائي
عند الإصابة بالتسمم الغذائي، يضطر المريض للمكوث في المنزل عدّة أيام للراحة، خصوصاً الأشخاص الذين يعانون...
تعرّف إلى الأسباب التي تدفعك لتناول الشمندر
يختزن هذا الصنف من الخضار ذو اللون الأحمر المائل إلى الأرجواني الكثير من الفيتامينات و المعادن، و هو وسيلة للوقاية من العديد...
لماذا يرتفع الوزن بعد التوقف عن التدخين ؟
أكّدت الطبية التشيكية " إيفا مالكوفا " المختصة بالحدِّ من البدانة، أن الإنسان الذي يتوقّف عن التدخين يزيد وزنه بمعدل وسطي...